Sons déclencheurs de la misophonie : bruits de bouche, respiration, clavier… et ce que change un bouchon d’oreille

Personne assise à une table dans une lumière douce, un moment calme du quotidien

Mastication, respiration, raclement de gorge, clavier, clic de stylo : quelle est la fréquence et le niveau de chaque son déclencheur, et que fait concrètement un bouchon passif SNR 24 dB, octave par octave ? Plus calme, pas disparu.