Épisode 1 · Sommeil · 2:40
Bouchon d’oreille anti-ronflement : presque tout le monde le met mal
Tu cherches le meilleur bouchon d’oreille anti-ronflement ? Bo, notre spécialiste de l’audition (oui, un éléphant avec les plus grandes oreilles de la planète), te montre ce qui marche vraiment quand ton partenaire ronfle comme un tracteur. Et l’erreur de pose que presque tout le monde fait.
Dans cet épisode, tu apprends
- Pourquoi le ronflement passe à travers les bouchons en mousse bon marché
- Comment un bon bouchon en silicone fait passer un ronflement de 69 dB à environ 47 dB
- Comment bien mettre ses bouchons : tirer, visser, s’arrêter
- Pourquoi la mousse rate le test de l’oreiller et coûte environ 146 € par an
- Quand un ronflement fort justifie une visite chez le médecin traitant
Doublé en français. Si la vidéo démarre en anglais : roue dentée › Piste audio › Français.
Bouchons de cet épisode : Bouchons Life+
Chapitres · touche pour y aller
- Elle dort à côté de ÇA
- Le meilleur bouchon d’oreille anti-ronflement
- Le ronflement, c’est des basses
- Moins fort, pas le silence
- L’erreur de pose
- Le test de l’oreiller
- Bouchons en silicone Life+
- Avis et 40 jours d’essai
- Ton ronfleur, il fait quel bruit ?
Lire la transcription
Bo: Elle dort à côté de ÇA. Voici comment.
Ella: Il ronfle comme un tracteur. Un tracteur… avec un sifflet !
Bo: Anecdote. Ce tracteur peut monter à soixante-dix-sept décibels. Un restaurant bondé. Dans ton lit.
Ella: Je déteste cette anecdote.
Bo: Moi, c’est Bo, spécialiste de l’audition. Oui, un éléphant. Les plus grandes oreilles de la planète, alors le bruit, je le prends perso. Tu cherches le meilleur bouchon d’oreille anti-ronflement ? Voilà ce qui marche. Et l’erreur que presque tout le monde fait.
Bo: D’abord, ce que personne ne te dit. Dans une étude, plus d’un tiers des partenaires de gros ronfleurs avaient une audition modifiée, mesurable. Côté ronfleur.
Ella: Quelle oreille ?
Bo: Celle tournée vers lui.
Bo: Le ronflement est si dur à bloquer parce que ce sont des basses. Comme le tonnerre. Comme le caisson de basses du voisin. Et tous les bouchons bloquent moins bien les basses. Donc le chiffre sur la boîte flatte tout le monde. Ce qui compte vraiment ? L’étanchéité.
Ella: L’étanchéité. Compris.
Bo: Un bon bouchon en silicone fait passer un ronflement moyen de soixante-neuf décibels à environ quarante-sept. Sous le seuil qui réveille les dormeurs légers. Pas le silence. Moins fort. Donne-lui trois nuits. Et ton réveil ? Tu l’entends toujours.
Bo: Maintenant, l’erreur. La plupart poussent. Plus fort, plus loin… aïe. Non. Tire l’oreille vers le haut et l’arrière, visse le bouchon comme une vis, et arrête dès qu’il est étanche.
Ella: Pour moi, ça fait… beaucoup d’oreille.
Bo: Si ça fait mal, plus petit, pas plus profond. Pas sûr de ta taille ? Notre mesure d’oreille en ligne AR KI TECH trouve ta taille idéale. Vidéo complète bientôt, alors abonne-toi !
Bo: Et le test de l’oreiller. La mousse dépasse. Tu te retournes et… pop !
Ella: Voilà POURQUOI je les retrouve dans le lit !
Bo: Ou dans le chien.
Bo: Le silicone reste à fleur, l’oreiller ne l’attrape pas. Et la mousse à quarante centimes la nuit ? Ça fait environ cent quarante-six euros par an.
Ella: Donc je paie cent quarante-six euros par an… pour les retrouver dans le chien.
Ella: Bon. Life+. On va voir.
Ella: Je l’entends encore. Tout doucement. Mais là… je m’en fiche.
Theo: J’ai ronflé ?
Ella: …Quoi ?
Bo: Et s’il ronfle comme une tronçonneuse, ou arrête de respirer un instant ? Direction le médecin traitant. Pour lui.
Bo: Quatre virgule sept étoiles sur plus de quatre mille avis. Quarante jours pour les essayer, même utilisés. Remboursé.
Bo: Tracteur, tronçonneuse ou souffleur de feuilles ? Dis-le en commentaire. Le code BOELLA01 te donne dix pour cent de réduction. Lien en description. Moi, c’est Bo, de chez Bollsen. Grandes oreilles. Petits bouchons.
Ella: Bonne nuit, Bo !
Bo: La prochaine fois : pourquoi tu te réveilles encore à trois heures du matin. Même avec des bouchons.