Quelle longueur et quelle largeur de sac de couchage choisir selon votre taille, votre carrure et votre façon de dormir ? Repères, test à faire chez vous et conseils pour les dormeurs sur le côté et les grands gabarits.

Que prévoir pour dormir en refuge de montagne, gardé ou non gardé : couvertures, drap de sac, sac de couchage hors saison, vie en dortoir, refuge ou bivouac.

Froid dans le dos malgré un bon sac ? Le matelas fait la moitié du travail. Ce que mesure la valeur R, la norme ASTM F3340 expliquée simplement, les repères par saison, mousse, autogonflant ou gonflable, et pourquoi superposer deux matelas en hiver.

Un sac confort 0 °C suffit-il au printemps et à l’automne ? Les minimales nocturnes de Météo-France, en plaine et en montagne, pour choisir le bon sac de couchage en été, à la mi-saison et en hiver.

Comment laver un sac de couchage synthétique ou en duvet, en machine ou à la main, le sécher entièrement, détacher les taches et espacer les lavages.

Préparer un bivouac en hiver : météo et avalanches, isolation du sol, choix du sac, plateforme dans la neige, givre et sécurité pour une nuit au chaud.

Duvet ou sac de couchage : le même objet ? En France souvent, mais le mot désigne aussi le garnissage et, en Belgique ou en Suisse, une couette. Les trois sens expliqués.

Confort, limite, extrême : ce que mesure chaque température d’un sac de couchage, pourquoi le confort est le chiffre à regarder et comment lire une étiquette, avec l’exemple de nos deux modèles.

Froid la nuit malgré un bon sac de couchage ? Le système complet, du sol à la capuche : matelas, marge de température, vêtements secs, repas chaud, bouillotte, emplacement de la tente et règles de sécurité.