Journée mondiale de la santé
L’ouïe est l’un des principaux sens qui nous permet de profiter pleinement du monde qui nos entoure. Nombreux sont ceux qui ne pensent pas beaucoup à leur ouïe jusqu’à ce qu’ils soient confrontés à des troubles ou à une perte auditive. Il faut pourtant avoir conscience du caractère essentiel de l’audition pour divers aspects de notre vie, notamment la communication, la sécurité, le lien social et la qualité de vie en général.
Communication
L’ouïe est essentielle pour assurer une communication efficace. La parole et les sons qui nous entourent nous permettent de nouer des liens avec les autres et d’exprimer nos pensées, nos sentiments et nos idées. La faculté auditive nous aide à établir une distinction entre les différents sons, tels que la parole, la musique et les sons naturels, ce qui favorise notre compréhension et notre participation à diverses situations de communication.
Protection
L’ouïe joue un rôle essentiel dans la reconnaissance des dangers présents dans notre environnement. Les sons tels que les sirènes, les alarmes ou les cris nous alertent sur les dangers potentiels ou les situations d’urgence. La perte d’acuité auditive peut réduire notre capacité à percevoir rapidement les situations potentiellement dangereuses et à y réagir, ce qui accroît le risque d’accident.
Lien social
L’ouïe joue également un rôle déterminant dans le lien social. La capacité à participer à des conversations, à entendre des rires, de la musique et d’autres sons contribue à notre intégration dans la société. La perte d’acuité auditive peut entraîner un isolement social, car les individus concernés peuvent éprouver des difficultés à participer à des activités à caractère social ou à engager la conversation avec d’autres personnes.
Qualité de vie
Une ouïe préservée contribue de manière significative à la qualité de vie en général. La capacité à apprécier la musique et les bruits de la nature, à discuter avec des amis et à participer à diverses activités enrichit nos expériences quotidiennes. Les personnes dotées d’une bonne acuité auditive connaissent souvent une plus grande satisfaction et un plus grand épanouissement dans leur vie.
Augmentation des problèmes auditifs liés au bruit
Après les maladies cardiovasculaires et l’hypertension, les troubles de l’audition sont considérés comme la troisième affection la plus répandue dans la population adulte. Les troubles auditifs peuvent être attribués à différents facteurs, au premier rang desquels figure le bruit. À titre d’exemple, 10 % de la population française souffre de déficiences auditives. Une affection spécifique, les acouphènes (caractérisés par des bourdonnements dans les oreilles), touche 25 % des Français, dont 90 % souffrent également d’une perte d’acuité auditive.
Le bruit excessif représente un risque important pour les structures auditives internes, en particulier pour l’oreille interne (la cochlée). Il peut suffire d’une seule exposition à des sons exceptionnellement forts ou d’une exposition prolongée à des niveaux sonores élevés pour entraîner des effets néfastes sur la fonction auditive. Le bruit fort peut entraîner des lésions des cellules et des membranes de la cochlée. Une exposition prolongée peut soumettre les cellules ciliées de l’oreille à un stress excessif, ce qui peut conduire à leur destruction. L’évolution de la perte d’acuité auditive est étroitement liée à la durée de l’exposition continue à des bruits forts. Il est important de noter que les dommages causés à l’oreille interne ou au système neuronal auditif sont généralement irréversibles.
L'impact du bruit sur les facultés auditives
Outre l’exposition professionnelle au bruit, comme la manipulation de machines dans des ateliers de menuiserie, l’audition peut également être compromise par l’exposition à un bruit ambiant supérieur à 85 décibels.
Le fait d’écouter de la musique forte lors de concerts, en boîte de nuit, à la maison, en voiture ou avec des écouteurs présente des risques potentiels pour nos oreilles et nos facultés auditives. À titre d’exemple, écouter de la musique à plein volume avec des écouteurs soumet nos oreilles à une intensité d’environ 105 décibels, ce qui dépasse le seuil de sécurité. Les concerts exposent nos oreilles à environ 100-110 décibels, tandis que les courses de motos et les spectacles peuvent avoisiner les 95 décibels.
En outre, une seule exposition à des sons « impulsionnels », tels que l’explosion d’un pétard, la détonation d’un feu d’artifice ou le fracas d’un éclair (communément perçus par le personnel militaire, les forces de police et les personnes pratiquant le tir sportif), peut avoir un impact sur l’ouïe. Par exemple, l’intensité sonore des pétards ou des éclairs peut atteindre environ 150 décibels.
Les lésions auditives peuvent se manifester de manière soudaine, par exemple lors d’une forte détonation, ou de manière progressive. Elles peuvent être permanentes ou temporaires et affecter une seule oreille ou les deux. La gravité des atteintes auditives dépend de l’intensité du bruit, de la proximité de la source sonore et de la durée de l’exposition. Il n’est pas rare que des personnes n’aient pas conscience de leur déficience auditive et qu’elles constatent avoir des difficultés à comprendre les autres, en particulier lors de conversations téléphoniques ou dans des environnements bruyants.
Comment les sons forts nuisent-ils à l'audition ?
Pour comprendre les causes des lésions auditives, il faut d’abord connaître le fonctionnement de l’oreille en tant qu’organe. L’oreille externe capte les ondes sonores, par exemple celles d’une guitare, et les transmet au tympan. De là, les ondes sonores sont transférées par le mouvement du tympan vers l’oreille moyenne, où le marteau, l’enclume et l’étrier amplifient les vibrations et les transmettent à l’oreille interne. Dans l’oreille interne, le fluide est perturbé par les ondes entrantes, ce qui stimule des structures spécifiques semblables à des cellules ciliées qui réagissent à des fréquences ou à des intensités sonores particulières. Lorsque ces cellules vibrent, elles libèrent des substances chimiques, générant ainsi une impulsion électrique. Cette impulsion est ensuite transmise par le système nerveux aux centres auditifs du cerveau, ce qui nous permet d’entendre, par exemple, le son d’une guitare.
Par conséquent, lorsque ces cellules auditives de l’oreille interne sont exposées à des sons excessivement forts, elles peuvent être endommagées par le bruit assourdissant. On estime que la régénération de ces cellules est impossible, avec pour conséquence une perte auditive irréversible.
Comment protéger ses oreilles ?
Comme dans tous les domaines, « mieux vaut prévenir que guérir ». De fait, il est possible de prévenir efficacement les lésions auditives. Si vous travaillez dans un environnement bruyant, vos supérieurs doivent prendre les mesures nécessaires pour protéger votre ouïe (casque anti-bruit, etc.).
Dans la mesure du possible, évitez d’exposer vos oreilles au bruit pendant trop longtemps. Veillez donc à reposer vos oreilles plus souvent. Par exemple, elles peuvent être apaisées et reposées en se promenant ou en s’asseyant dehors pour écouter les sons paisibles de la nature. N’écoutez pas la musique trop fort à la maison, en voiture ou avec des écouteurs. Gardez à l’esprit que tout son d’une intensité de 85 décibels ou plus peut endommager votre ouïe.
Si vous aimez aller en concert, en boîte de nuit, etc., ou si vous souhaitez assister aux feux d’artifice de la Saint-Sylvestre, etc., essayez de vous éloigner le plus possible des haut-parleurs ou du site des feux d’artifice. En outre, vous pouvez également réduire le risque d’exposition de vos oreilles à une musique trop forte lors de concerts, de feux d’artifice, etc. en portant des bouchons d’oreille protecteurs.
Chez Bollsen, nous proposons une solution complète de protection auditive, adaptée aux milieux professionnels, aux activités sportives ou encore aux activités à caractère social. Nous espérons avoir réussi à vous sensibiliser au fait qu’une bonne ouïe ne doit pas être tenue pour acquise et que nous pourrons, ensemble, nous orienter vers une bonne santé auditive.